回家过年｜一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
最高法发布环境公益诉讼指导性案例 涉严惩走私洋垃圾******
最高法发布环境公益诉讼指导性案例 涉严惩走私洋垃圾
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点沈梦辰穿上婚纱了！！关晓彤这次的红毯裙我无法吐槽 约基奇称晋级靠全队共同努力 穆雷：期待对位利拉德
推荐阅读 大发彩票手机版为孩子辞职在家 丈夫却另结新欢 2024-09-25 大发彩票app下载 新浪国际学校择校巡展 2024-05-04 大发彩票技巧习近平出席“一带一路”国际合作高峰论坛纪实 2024-08-31 大发彩票邀请码情侣吵架变为肢体冲突 男子当街飞踹掌掴女友 2024-07-27 大发彩票登录运20疑似已装配新型涡扇20发动机 推力更大油耗更低 2024-03-27 大发彩票代理 92岁退伍老兵凌晨散步被撞 司机将老人抛入窨井致其死亡 2024-06-27 大发彩票官方【湖南】湖南外汇形势稳健 去年跨境资金净流入超97亿美元 2024-07-03 大发彩票网址2018年4大银行净赚9493亿 2024-10-29 大发彩票官网 下周穿什么 | 这是什么神仙裤子！换腿术你听过吗？ 2024-02-16 大发彩票娱乐为防范疫情传播 希腊帕特雷市取消狂欢节大游行 2024-04-16 大发彩票官网平台涉案2.3亿 《流浪地球》等8部电影被盗版案告破 2024-10-15 大发彩票计划群土超队遭遇车祸:捷克国脚苏拉尔离世 西塞等人受伤 2024-04-20 大发彩票走势图神操作!女司机开车时和老公吵架 一气之下跳车了 2024-08-27 大发彩票手机版APP5月新机前瞻:除了华为三星外 还有这些旗舰机可选 2024-03-10 大发彩票计划 王健林宣布万达回归足坛 塔利斯卡至少伤停10天缺战国安 2024-03-13 大发彩票骗局用这几招保证让孩子爱上阅读！ 2024-04-30 大发彩票赔率 灾后才被重视的文遗“数字化”，只是将馆藏搬上网那么简单？ 2024-05-30 大发彩票攻略 新版第五套人民币即将面世 5元纸币因研究新技术缺席 2024-08-24 大发彩票开户91岁篮球“技术粉”现场看比赛 俱乐部专门给配医生 2024-11-11 大发彩票注册 新春探盘：房山区域价值升级 2024-07-05 大发彩票开奖结果xmind8零基础/进阶/案例全程通关 2024-11-13 大发彩票下载app斗破苍穹[会员抢先看]VIP 更新至38集 2024-03-11 大发彩票app价格因素如此重要？二手车交易价格主要集中在10万元以下 2024-01-05 大发彩票客户端下载赴韩“低价团”引发纠纷多 中使馆吁游客谨慎选择 2024-08-18  ) 大发彩票地图 |
微信好友 
朋友圈 
